A rekeszizom, mikor használjuk, olyan, mint egy gumiszalag. A borda kinyitásával tudjuk még inkább mozgásba hozni. Ilyenkor azt érezzük, mintha kétoldalt szétnyílna a törzsünk a gerincünk mentén. De nagyon fontos, hogy ennek mindig újra és újra el kell lazulnia ahhoz, hogy ismét…
Rugalmas rekeszizom
2009.04.06. 14:46 misie
Szólj hozzá!
Címkék: nyitás borda rekeszizom
Nagy hang
2009.02.02. 12:06 misie
A nagy hangoknál vigyázni kell, hogy ne torokkal oldjuk meg, hanem a rekeszizommal (mint az erős orrfújáskor). Azaz egy nagy adag levegőt küldünk az orr felé, a már kijárt úton, bele a "karvalyorrba".Ilyenkor olyan érzés, mintha az orrunk előtt lévő tér, a…
Szólj hozzá!
Címkék: hangos rekeszizom
